Innehåll: Vetemjöl, maltmjöl av korn, vitaminer: B1, B2, niacin och B6, mjölbehandlingsmedel: askorbinsyra. (länk till produktens hemsida)
Det finns väldigt olika sorters mjöl ute i affärerna nuförtiden. Och olika märken i olika prisklasser. Ett kilo ”vanligt jädra vetemjöl” kan kosta ungefär från ingenting till kanske en tjuga. Så varför lägga ut pengarna? Är det skillnad? Man ska ju ändå bara baka på det!
Nej, dyrare är inte bättre. Det är inte på prislappen kvalitén sitter. Däremot är det skillnad på vetemjöl och vetemjöl. Ungefär de här fyra punkterna kan skilja sig:
1. Vanligt eller ekologiskt.
2. Med eller utan tillsatser.
3. Olika tekniker under malningen.
4. Biodynamiskt. (som för övrigt är för odling vad homeopati är för läkarvetenskapen. Länk till Wikipedia (eng))
Mina bagels/baglar från i höstas när solen fortfarande fanns att hitta, och balsaminerna blommade, bakade på vetemjöl special. Recept dyker upp någon gång när jag får till en snyggare sats.
Tillsatser i mjöl, tänker du nu, det är det väl inte. Och jag förstår varför du undrar, för inte tror man det. Inte heller läser man på paketet. Man antar. Om jag köper ägg tror jag det är ägg, om jag köper mjölk tror jag det är mjölk och om jag köper mjöl köper jag väl mjöl?
Innan jag fortsätter så vill jag bara säga att jag överlag inte har något emot tillsatser — där de behövs. Konserveringsmedel i sylt till exempel är bra, för annars möglar den långt innan jag ätit upp den. Men i mjöl? Har du någonsin haft en påse med mögligt mjöl? Nej, men så är det inte heller konserveringsmedel som är problemet när det kommer till mjöl.
Bild på askorbinsyra/C-vitamin för er som minns er kemi. Från wikipediasidan om askorbinsyra (länk)
Det som ofta tillsätts är askorbinsyra (samma länk som ovan) (alltså framställt, ej utvunnet, C-vitamin). Det låter ju rent av trevligt! Det är också så att askorbinsyra liksom skjutsar på jäskraften (därför många har lite nyponmjöl (som är superrikt på C-vitamin) i sina bröd), och det låter väl inte heller så illa? Många som jag försökt förklara det här för förstår inte, utan tycker att det väl bara är bra med ett mer reaktivt mjöl.
Men. Askorbinsyrans jäsningsskjuts döljer att mjölet i sig inte reagerar så starkt under jäsprocessen. Ett bra mjöl är fullt av godsaker för jästen, som gör tillsatser onödigt. Så, helt krasst: om det är askorbinsyra i ditt mjöl kan du vara säker på att mjölet i sig har ganska låg kvalité, trots ord om ”finaste vetet” på påsen.
Innehåll: Mjöl av ekologiskt odlat vete. Vetemjöl malt av vetekornets kärna, skal och grodd är bortskiktade, mjölbehandlingsmedel E300. Info från mataffaren.se
Som kritiska läsare vill ni väl gärna ha lite fler källor. Vi börjar med Bakkemi (länk):
”Mycket av mjölet som säljs i sverige har tillsatt askorbinsyra (konstgjort C-vitamin), detta fungerar som ett oxidationsmedel.
Det fungerar som så att askorbinsyran skyndar på glutents nätbildning (svavelbryggor i aminosyran cystein mer info) och bildar en mer tänjbar och elastisk nätverk av glutentrådar. Användningen av askorbinsyra ökar jäsningstoleransen och därigenom brödvolymen. Nackdelen med användning av askorbinsyra är att degmognadstiden förkortas så att inte alla aromer hinner utvecklas.
Askorbinsyra (Vitamin C) förstörs under avbakningen.”
och för att återigen visa att jag inte tar allt ur luften, FAQ från Brödinstitutet (länk):
”Varför ingår E300 / askorbinsyra i nästan alla bröd?
Askorbinsyra (C-vitamin) tillsätts i mjöl för att ge bättre volym åt det färdiga brödet. Askorbinsyra förbättrar mjölets bakningsegenskaper och deklareras därför under funktionsnamnet mjölbehandlingsmedel.”
Det är naturligtvis upp till dig om du tycker det här är ”allvarligt”, eller om du tycker att det är en okej tillsats. Jag tycker det känns sådär, när jag bakar mina egna bröd gör jag ju det för att 1. kunna ha full kontroll på innehållet och hålla bröden så rena som möjligt, och 2. kunna blogga om dem haha. För dig som inte tycker att det är okej, läs på alla förpackningar, även de ekologiska, och leta efter askorbinsyra, eller E300.
Är det okej med askorbinsyra?
Vilket mjöl köper du och vad är det i det?
Och vad köper ni med allergier för mjöl?
Läs också:
Mitt första ”bara baka inlägg” om smör
Sebastien på petite france om ”supermjölet” manitoba cream
Uppdatering: Passande nog skrivs det mer om askorbinsyra i mjöl i samma veva på fler ställen än här (länk igen), och jag ser att det är flera som googlat sig hit på olika varianter om temat. Hoppas ni gillar mitt inlägg, och att det besvarade några av de frågor ni hade som fick er att googla.